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Séances collectives - la bulle sophro samantha
Des rendez-vous pour prendre soin de soi.
Les séances collectives de sophro-relaxation sont l’occasion de vous accorder une pause dans votre quotidien. Un moment pour souffler, ralentir, relâcher les tensions et simplement prendre un peu de temps pour vous.
À travers La Bulle Sophro Samantha, je vous propose différents rendez-vous tout au long de l’année : des cours collectifs hebdomadaires, pour vous offrir une parenthèse de calme et de détente dans votre semaine, mais aussi des ateliers et événements ponctuels, pour prendre le temps d’explorer plus particulièrement une thématique ou simplement profiter d’un moment de bien-être.
Je vous laisse découvrir juste en dessous les séances et ateliers proposés en ce moment. Peut-être que l’un d’eux vous donnera envie de nous rejoindre !
CouRS COLLECTIFS
UNE PAUSE BIEN-ÊTRE HEBDOMADAIRE POUR SOI.
Prenez le temps de souffler, de relâcher les tensions et de vous recentrer grâce à la sophro-relaxation. Ces rendez-vous réguliers vous permettent de faire une vraie pause dans votre rythme quotidien et de retrouver, au fil des séances, davantage de calme et de sérénité.
COURS SOPHRO-rELAXATION à sartrouville (78)
Votre instant détente tous les mardis
Un moment pour souffler, ralentir, relâcher les tensions et prendre du temps pour vous.
École de danse Peggy Thomas
1 Ter Rue Ernest Renan, 78500 Sartrouville *
* Proche de la gare de SartrouvilleTous les mardis *
De 17h à 19hDe 12h30 à 13h30 * Hors fermetures exceptionnelles
Pour votre confort
Prévoyez une tenue confortable, une serviette et une gourde.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter un plaid et un coussin.
Les tapis sont fournis, mais vous pouvez bien sûr apporter le vôtre si vous préférez.Tarifs
Vous pouvez participer aux séances à l’unité ou choisir une formule :Séance à l’unité : 20 € le cours ou carte de 10 séances : 180 € (soit 10% de remise)Abonnement annuel : 408 € (30 séances soit 32% de remise)Les places étant limitées, la réservation est nécessaire avant chaque séance.
ATELIERS & évènements ponctuels
DES RENDEZ-VOUS BIEn-être AU FIL DES SAISONS.
Tout au long de l’année, La Bulle Sophro Samantha vous propose également des ateliers et événements ponctuels autour de différentes thématiques.
ATELIER D'AUTOMNE au MEsnil-le-roi (78)
L’automne, une invitation à lâcher prise
Un atelier de 2h pour relâcher les tensions, laisser aller ce qui encombre et retrouver plus de légèreté.
Yoga Hut
17 Rue Fould, 78600 Le Mesnil-le-Roi
Dimanche 15 novembre 2026
De 17h à 19h
Pour votre confort
Prévoyez une tenue confortable, une serviette et une gourde. Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter un plaid et un coussin.
Tarif
30 € jusqu’au 8 novembre inclus • 35 € ensuiteLes places étant limitées, la réservation est nécessaire.
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